近日，抑郁症激勉社会等闲关注。万古辰振作不起来可能患抑郁症，可看上去振作的东谈主也可能患抑郁症。抑郁症到底是什么，抑郁情谊与抑郁症有何不同?都门医科大学从属北京安宁病院主任医师、国度精神心理疾病临床医学参议中心办公室主任冯媛近日接收新华网专访，详解抑郁症的特色、中枢症状以及常见的默契误区，匡助巨匠更好地潜入抑郁，有用搪塞抑郁困扰。

“抑郁症是一种以显赫而捏久的心情低垂为主要临床特征的精神疾病，患者不错表露为情谊消千里、郁郁不乐、如丧考妣、悲不雅倦世等。”冯媛说，抑郁症的中枢症状包括情谊低垂，风趣和怡悦感丧失，行动减少及元气心灵裁减。此外，还有念念维盼愿速率放慢，响应粗笨，规避酬酢等表露。其他常见症状还包括提防才气的裁减，自我评价和自信裁减，自罪不雅念和无价值感，合计长进茫乎悲不雅，有自伤或自裁的不雅念或行动，就寝扰乱以及食欲下落等。

网上“自助”测抑郁症，不行算作会诊依据

连年来，跟着经济和社会的快速发展，东谈主们的生涯节律、责任压力都在赫然加大，大家心理健康问题日益突显。

那么，永久热沈压抑容易得抑郁症吗?抑郁情谊与抑郁症有何不同，什么情况下需要去看医师?

冯媛示意，抑郁是一种负特性谊，常会有厌恶、凄沧、羞怯、自卑的表露，是很多东谈主都体验过的情谊，亦然一种平日而当然的心理表象。抑郁症，则属于疾病界限。永久热沈压抑在一些迥殊时辰，跟着严重进度的加多，可能会转形成抑郁症。这种低垂的抑郁情谊在表露形貌，捏续时辰，严重进度达到一定进度，比如出现自裁不雅念，症状影响社会功能，无法学习或者责任了，就一定要实时就医。由专科医师进行进一步的评估及会诊，给以相应的药物、心理乃至物理休养等。

针对当今网上兴起的多样对于抑郁症的自测量表，不错算作会诊依据吗?

冯媛示意，抑郁症自测持续指使用抑郁自评量表进行抑郁症的筛查，不错初步臆度测试者为抑郁症的可能性大小，但抑郁症会诊需要概述多方面的情况，包括社会心理成分、临床表露、精神检讨、量表得分、践诺室检讨戒指、影像学检讨戒指等，只须专科的精神科医师才能作念出相比可靠的抑郁症会诊。

抑郁症能诊疗吗?治好了还需不需要服药?这是患者最为关注的问题。

“公众对抑郁症的默契是捏续在提高的，但仍然有一些误区。其实抑郁症通过门径化的休养可达到症状皆备或部分缓解，但仍具有较高的复发率。”冯媛说，当今主要的休养方式是药物休养，通过服用抗抑郁药物缓解症状。心理休养方面，如默契行动疗法、精神分析等。对于病情严重的患者(有严重的自裁企图或行动、神经病性症状等)，通过无抽搐电痉挛休养(MECT)有较好的后果，具体应有医师评估后制定休养决议。需要提防的是，抑郁症休养齐备临床病愈了，仍需要看护休养一段时辰，以减少其复发。

身边东谈主出现抑郁症倾向，饱读动其寻求专科匡助

中国精神卫生探望泄露，当今我国患抑郁症东谈主数跨越9000万，每年大致有28万东谈主自裁，其中约40%患有抑郁症。

连年来，党中央、国务院高度兴趣精神卫生和心理健康责任，发布了一系列紧要战术和文献。《“健康中国2030”算计摘录》提议，“加强心理健康干事体系建立和门径化惩处。加大全民气理健康科普宣传力度，擢升心理健康教化。加强对抑郁症、恐忧症等常见精神扰乱和心理行动问题的烦嚣，加大对重心东谈主群心理问题早期发现和实时烦嚣力度。”《健康中国行动(2019—2030年)》提议了15个行动式样，其中一个行动即是心理健康促进行动。

冯媛示意，抑郁症患病率高、危害大，是我国重心攻关的错误病种之一。在中国脑缱绻式样中也将抑郁症算作重心疾病进行科学参议。近些年，跟着东谈主工智能技能、脑机接口技能的发展，抑郁症的精确识别、客不雅评估、精确神经调控、新式抗抑郁药等方面的参议也获取了较猛进展。举例愚弄优化的机器学习算法构建早期预警、疗效瞻望模子，将定量神经生物学方向与疾病症状集会，齐备个体化诊疗和东谈主工智能缓助诊疗模式。

对于公众来说，若何更好地潜入抑郁，有用搪塞抑郁困扰?

跟着社会竞争压力加大、生涯节律加速，东谈主们的抑郁情谊有加多的趋势。关联词有抑郁情谊，并不虞味着就一定会得抑郁症。

“抑郁症患者更需要的是宥恕和潜入。”冯媛说，科学意志抑郁症kaiyun官方网站，不错减少对抑郁症的诬陷。当身边有东谈主出现抑郁症倾向时，不要冒然作念出判断或诊来作念。心理休养和社会撑捏系统对抑郁症的防治额外热切，家东谈主、一又友的撑捏和随同，不错缓解患者过重的心理职守和压力，让他们不再浓装艳裹;为他们创造温馨有爱的环境，匡助他们有勇气濒临生涯，走出抑郁“阴霾”。(刘映)