嗨kaiyun.com，群众早上好啊，我是葡萄！

先问问群众，平时会作念好意思甲吗？

看见那些细密的网图，真的很难不心动啊。葡萄就在外交网站里储藏了好多技俩的好意思甲，恨不得一天换一款！但好意思甲对体魄有危害这咱们都知说念，后台留言也有不少读者共享我方好意思甲后指甲受伤的阅历：

▲图片着手：后台留言

况且，葡萄最近看到了一个沟通，澈底突破了我对好意思甲的幻念念！

紫外线烘干灯可能导致手部癌症

这项名为DNA damage and somatic mutations in mammalian cells after irradiation with a nail polish dryer的沟通发表在杂志Nature Communications上。加州大学圣地亚哥分校的沟通东说念主员沟通了用于好意思甲的紫外线烘干灯，发现使用后会导致细胞死亡和东说念主类细胞的致癌突变。

作念好意思甲细目离不开紫外线烘干灯，一般一次好意思甲要用紫外线烘干灯对指甲和手进行长达10分钟的映照，致使更久。

2020年的一项沟通暗示，在40岁或更年青的有使用好意思甲烘干灯史的东说念主群中，莫得皮肤癌病例的报说念。是以沟通东说念主员得出论断，「紫外线烘干灯险些莫得致癌风险」。

但这项新的沟通建议了不雷同的不雅点。

沟通东说念主员购买了一台54瓦的紫外线烘干机开采，在现实室中对三种不同的样本（东说念主类皮肤角质形成细胞、东说念主类包皮成纤维细胞和小鼠胚胎成纤维细胞）进行映照，不雅察两种水平的UVA泄露（急性泄露和慢性泄露）对不同细胞样本的影响。

急性泄露：在一天中2小时内发生两次20分钟映照；

慢性泄露：连结3天发生三次20分钟映照。

沟通东说念主员发现：使用这些紫外线辐射安装仅20分钟就会导致20%~30%的细胞死亡，连结三次20分钟的泄露会导致65%~70%的细胞死亡。其他剩孑遗活细胞的线粒体和DNA也会有所损害。

另外沟通东说念主员暗示，一些DNA损害不会顺手艺而赢得开采，而且在每次战役紫外线烘干机后都会导致基因突变，终末可能导致线粒体功能干扰，进而导致迥殊的突变。而这种突变，与皮肤癌患者的突变方式都备交流。

但值得注意的是，这项沟通存在一定的局限性，通盘的样本细胞都穷乏皮肤表皮的角化层，这可能会影响UVA 辐射的本色诱变，而且贫穷东说念主类患癌症风险的凯旋字据，更多准确、无数的数据还需要科学家们进一步沟通，咱们期待更多的沟通规模。

不外这照旧给咱们提了一个醒，尽量减少好意思甲以及使用紫外线烘干灯的次数，毕竟好意思甲存在的以下危害，都是实的确在的。

好意思甲的危害

好意思甲危害之一：感染

好意思甲的修剪、去死皮、推甲上皮的经由，会用到锉刀、指皮钳等，这些用具频频是多东说念主共同使用，好意思甲师在给顾主使用前只会用75%的乙醇倏得消毒一下，可粗略不上杀菌的后果。一荣俱荣，一损俱损，别东说念主的细菌或者真菌，可能给你带来交叉感染。

而且去死皮、推甲上皮的经由不免会伤到浅近甲周的结构，因此好多密斯响应作念好意思满甲，甲周红肿、难堪，致使出现脓肿，这是甲沟炎没错了。

还有密斯碰到过好意思甲修剪经由中，出现渺小创口，给了真菌入侵并在指甲扎根的契机，终末出现灰指甲（甲癣）。

好意思甲危害之二：指甲变薄

为了使甲胶、饰品粗略紧紧粘在指甲的名义，好多时候好意思甲师会在指甲体名义不停打磨，直到名义野蛮，利于粘黏。不停打磨的经由，是一个不停损害指甲名义脂质膜和角卵白的经由，偶尔一两次不会有太大影响，然而长久打磨带来的后果是指甲变薄，容易断裂损害。

有沟通东说念主员测试过，好意思甲前后指甲的平均厚度可从0.59毫米减少到0.30毫米，足足减少一半，指甲厚度变薄，易撅断。长久下去会影响指甲的健康，也影响咱们进行雅致责任。

好意思甲危害之三：皮炎

指甲油和指甲胶里的因素千般，指甲油的组成中，70%~80%是蒸发性溶剂，15%傍边是硝化纤维素，还有小数的油性溶剂、樟脑、钛白粉以及脂溶性激情等。

指甲胶的主要因素是自然树脂以及一些彩色激情，然而甲胶树脂中的甲基丙烯酸甲酯会导致部分东说念主群出现战役性过敏性皮炎。

好意思甲危害之四：中毒、癌症

好意思国环境保护局的联系贵寓指出，常见的20种甲油或甲胶中的有机因素中，17种对呼吸说念无益，其中邻苯二甲酸二丁酯（DBP）、甲苯、甲醛对东说念主的危害最大，被称为三大毒物，对生养致畸及致癌有很大影响。

此外，有些指甲油或者甲胶家具不对格，含有铅、砷、汞等重金属，长久使用这些含重金属的家具会有慢性中毒，致使致癌风险。

好意思甲危害之五：指甲外翻，「连根拔起」

不知说念你们有莫得刷到过好意思甲翘起的视频，葡萄看见后简直全身的鸡皮疙瘩都起来了。

看完不禁惊羡，这真的不是古代的严刑吗？如若出现这种不测，建议尽快去病院处分。

若何幸免？

最灵验幸免好意思甲危害的边幅即是不作念，其次即是镌汰频率！固然，如若一定要作念的话，不错选拔一些递次来尽量幸免伤害。

戴好意思甲手套，不错灵验减少紫外线灯映照的面积（但甲床周围的皮肤照旧会受到映照影响）；好意思甲前给手部涂防晒霜。

有姐妹会问用穿着甲代替传统好意思甲不错吗？

不错，但也不保举频频使用。

因为穿着甲也波及推甲上皮、打磨指甲，会使指甲变脆变薄、加多感染风险。另外，穿着甲的价钱不等，尤其是配套使用的果冻胶和胶水质料散乱不都，商家为了加多黏性，可能会加入一些无益的化学因素，长久使用可能酿成刺激、引起过明锐染等问题。

葡萄在购物网站向商家接头胶水因素时，好多商家都暗昧其辞，惟有个别商家提供了因素组成。

是以，真有畸形情况、畸形局例必须好意思甲的时候，用一次也不错，毕竟跟传统好意思甲比较，穿着甲的危害要小，两害相权取其轻嘛，不外也要注意使用频率哦！

终末跟群众共享一些日常护甲tips：

1、不作念好意思甲，少涂指甲油，幸免甲胶、甲油中的化学物资给指甲带来的伤害，同期也幸免好意思甲经由中锉甲对指甲的磨损龙套。

2、平衡饮食，不错补充一些含有Biotin（生物素）的补充剂，这是一种B族维生素，对指甲的孕育及建壮有一定匡助。

3、注意划定修剪指甲，平日注意洗手的同期也要好好清洗指甲，幸免污垢遁入。

4、洗碗洗衣时注意戴上手套隔断一下，幸免洗涤剂敌手和指甲的损害。

5、勤洗手，多擦护手霜，不撕倒刺，平日不错在指甲周围、手部涂抹一些含有维生素E及养分因素的柔润油，必要时使用甲缘油，匡助柔润甲周皮肤，缓解干燥。

你平时作念好意思甲吗？你还有什么问题？迎接来褒贬区和群众一齐沟通呀~

晨安，我爱这个全国。

参考文件

[1] Schwartz C T, Ezaldein H H, Merati M. Ultraviolet light gel manicures: Is there a risk of skin cancer on the hands and nails of young adults?[J]. The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 2020, 13(7): 45.

[2] Zhivagui M, Hoda A, Valenzuela N, et al. DNA damage and somatic mutations in mammalian cells after irradiation with a nail polish dryer[J]. Nature communications, 2023, 14(1): 276.

[3] Everydayhealth.UV Nail Dryers for Gel Manicures May Raise Skin Cancer Risk[EB/OL]. （2023-01-24）[2023-12-13]. https://www.everydayhealth.com/skin-cancer/uv-nail-dryers-for-gel-manicures-may-raise-skin-cancer-risk/

[4] 维基百科.丙烯酸[EB/OL]. [2023-12-13]. https://zh.wikipedia.org/wiki/丙烯酸