咱们周围王人有胆子高出大的东说念主kaiyun.com，也有胆子很小的东说念主。

我不雅察了一下，发现胆大的东说念主大多躯壳壮实，步碾儿生风，嗓门洪亮，相背，畏怯的东说念主则相比枯瘦，活动畏除掉缩，语言的声息也惧怕弱弱的，不敢出大声。

这诠释，胆子大已经胆子小，跟躯壳修养有绝顶大的干系。

一般咱们见到胆子小的东说念主啊，老是过度记挂，记挂这，记挂那，记挂还莫得发生的事情，遇事总往坏处想，久而久之，就从记挂变为发怵，惊恐，影响睡觉，即使睡着了，也会多梦，睡不沉稳，容易从梦中惊醒，容易被周围的声息吓到......

汉文挺罕见旨酷好酷好的，把以上这些证据用畏怯来态状。胆是咱们的五藏六府之一，上头的万般证据，也确乎是因为咱们的胆出了问题，虽然了，肝胆王人属木，本为一体，胆出问题深远，就会影响到心，因为木生火，母脏出了问题，比如累及子脏。

简便来说，畏怯，急躁，先是胆气虚了，自后连心气也虚了。要处分这个问题，就必须把胆气和心气王人补上。

先容一个中成药，叫安神温胆丸。

安神温胆丸：半夏，茯苓，竹茹，陈皮，东说念主参，枳实，熟地黄，炒酸枣仁，朱砂，五味子，远志，大枣，甘草。

看着是否有些眼熟？

可以，它起头于药天孙想邈的温胆汤，只不事自后又加了几味药，成为现时的安神温胆丸。

温胆汤里有生姜，半夏，橘皮，竹茹，枳实，炙甘草。

这个方子乍一看能够是以化痰为主的，其实否则，因为内部生姜的用量很大，远跳动其它诸药。

一般咱们态状一个东说念主发怵到及其，会用到畏怯这个词，这也诠释，胆子小，确乎是内有冷气，伤到了阳，阳就像天上的太阳，阳光所到之处，一派光明，让东说念主混身暖阳阳的，反之，阳不及了，东说念主就像处在暮夜之中那样，惊悸，发怵就出现了，是以温胆汤最主要的标的等于驱逐胆里的寒。

后头加的几味药里，东说念主参大补五脏元气，高出是心气，心气和胆气王人补上了，东说念主的精神面庞就会盖头换面，躯壳挺直了，不再畏除掉缩，观念坚强了，不再犹疑未定，嗓门洪亮了，不再怯懦。

此外，五味子也能补五脏之精。五味子味酸，有拘谨作用，还能把涣散的心气和胆气捏住过来，这么就增强了补的戒指。

又加了能安神助眠的酸枣仁处分晚上睡觉不好的问题，辅以相似能安神的茯苓，能镇惊安神的朱砂，让心神无论在日间已经暮夜王人能定下来，不会因为极年少事一惊一乍的。

中医里还有恐伤肾的表面，永恒畏怯怕事的东说念主，肾只怕也变虚了kaiyun.com，是以又用熟地补肾填精，用远志交通心肾。心神相交后，有助于心火下落，肾水上行，使得躯壳达到阴平阳秘的最好景象，这亦然珍爱躯壳，以致珍爱情志的最高田地。

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